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विटामिन सी की कमी के लक्षण

विटामिन सी एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। विटामिन सी पानी में घुलनशील होता है

विटामिन बी एक कार्बनिक योगिक है जो पानी में घुलनशील होता है। यह मुख्यतः 8 प्रकार का होता है जो

एक स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन ए की पर्याप्त मात्रा होना अत्यधिक आवश्यक है। यह विटामिन अन्य विटामिन्स की तरह

शरीर के विभिन्न प्रक्रियाओं को सुचारु रूप से काम करने के लिए एक स्वस्थ शरीर में कुल 13 प्रकार के

हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप जिसे सामान्यतः हाई-ब्लडप्रेसर के नाम से जाना जाता है। हाई-ब्लडप्रेसर का नाम तो सभी को पता

आज के समय में डायबिटीज नामक बिमारी का नाम कौन नहीं जनता है। इसे सामान्यतः मधुमेह, शुगर, चीनी रोग के

एक स्वस्थ, सुंदर, चमकते शरीर के बारे में सभी सोचते है जिससे सभी लोग आकर्षित होते हैं और कुछ लोग

रोटी, कपडा, मकान ये मनुष्य की आधारभूत आवश्यकतायें हैं जिसमे रोटी यानि भोजन सबसे महत्वपूर्ण मूल आवश्यता है। भोजन (आहार)

आज हम स्वस्थ व खुशहाल जीवन के लिए महत्वपूर्ण बॉडी हेल्थ टिप्स (Body Health Tips) बताएँगे। एक स्वस्थ शरीर में स्वस्थ