Neem Powder Benefits नीम पाउडर का बाल, स्किन और चेहरे के लिए फायदे
नीम भारतीय घरों में प्राकृतिक औषधि के रूप में जाना जाता है इसके गुणों की वजह से यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नीम के पेड़ के सभी भाग जैसे पत्ती, फूल, फल, जड़, छाल व इसके लकड़ी मे औषधिये गुण होने के कारण इसके अनगिनत फायदे हैं। अब तो neem powder benefits जिससे सौन्दर्य प्रसाधन की वस्तुएं निर्मित की जा रही है जैसे साबुन, तेल, क्रीम, फेसपैक व शैम्पू आदि।
नीम के विभिन्न भाग को दर्द, मलेरिया, ज्वर आदि बीमारियों के दवा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है वहीं इसका उपयोग कीटनाशक, फफूंदनाशक के रूप में भी नीम का उपयोग किया जाता है। नीम का उपयोग neem powder के रूप में उपयोग किया जा सकता है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं ठीक की करता है। इसके उपयोग के महत्व को विस्तार से जानने के लिए नीचे दी गई जानकारी का उपयोग करें:
Neem Powder के गुण
Neem Powder में एंटी ऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को नुकसान से बचाते हैं और उसे स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं। Neem Powder उपस्थित एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो शरीर की सूजन को कम करते हैं और विभिन्न प्रकार की इन्फेक्शन के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं। नीम के एंटी सेप्टिक, एंटी ऑक्सिडेंट, एंटी फंगल, एंटी वायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करता है।
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नीम का पाउडर खाने के फायदे- Benefits Eating Neem Powder
त्वचा सम्बन्धी समस्याएं: Neem Powder रक्त को शुद्ध व शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। नीम मे उपस्थित एंटी सेप्टिक, एंटी ऑक्सिडेंट, एंटी फंगल, एंटी वायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा सम्बन्धी कई समस्याओं को दूर करता है जैसे एक्जिमा, कील-मुंहासे, दाग-धब्बे, छाले आदि।
चेहरे सम्बन्धी फायदे: Neem Powder को दही या मुल्तानी मिट्टी मे मिलकर इसका पेस्ट बना ले। इस neem powder व दही अथवा मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट को चेहरे पर लगा लें और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें। इससे कील मुहाँसे ठीक होते है। इससे विशेष लाभ के लिए सप्ताह मे 2 से 3 बार लगाएं।
बाल सम्बन्धी फायदे: बालों मे डैंड्रफ आकर्षण को कम कर सकता है और कई बार इसका बालों में होना आपके लिए बहुत शर्मनाक हो सकता है। डैंड्रफ स्कैल्प से मृत कोशिकाओं के बहने या ड्राई स्कैल्प के फटने के कारण होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए नीम पाउडर आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए आपको पानी में नीम पाउडर मिलाना है और इस मिश्रण को अपनी बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाना है। लगाने के लगभग आधे घंटे बाद पानी से बालों को धो लेना है। यह उपाय का हफ्ते में 3 बार प्रयोग करने से आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने मे मदद मिलता है।
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एलर्जी मे आराम: दाद-खाज, खुजली, त्वचा पर चकत्ते आदि की समस्याओं को दूर करने में नीम के पानी का सेवन करने से फायदा मिलेता है। Neem Powder का पेस्ट जिसे आप साफ पानी के साथ बना सकते हैं और यदि आपका त्वचा ड्राई है तो जैतून के तेल का कुछ बंद भी मिला लें। अब इस पेस्ट को खुजली वाले जगह पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद साफ गुनगुने पानी से इसे धों लें। इससे फंगल संक्रमण वाले जगह पर लघ होगा।
कोलेस्ट्रॉल घटाने में कारगर: रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है।
हाई बीपी में लाभ: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल को करने में बहुत लाभकारी होता है।
डायबिटीज कंट्रोलर: स्वाद में कड़वा होने की वजह से यह हाई ब्लड शुगर को कम करने और कंट्रोल रखने में मदद करता है।
हेल्दी हार्ट: हार्ट की समस्या कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी और ब्लड शुगर के कारण होता है और इन सभी समस्याओं में नीम का पाउडर (Neem Powder) बहुत लाभकारी है। इसलिए Neem Powder हृदय रोग के लिए भी लाभकारी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
Q1: नीम पाउडर का उपयोग किस समस्या को ठीक करने के लिए करना चाहिए?
नीम पाउडर त्वचा संबंधित समस्याओं जैसे कि एक्जिमा, दाद, छाले, मुंहासे, और त्वचा के इंफेक्शन को ठीक करने के लिए उपयोग करना चाहिए?
Q2: नीम पाउडर को त्वचा के लिए कैसे उपयोग करते हैं?
नीम पाउडर को गुलाब जल या दूध के साथ मिलाकर मास्क की तरह त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। इससे त्वचा सम्बन्धी विकार दूर होते हैं।
Q3: नीम पाउडर का सेवन स्वास्थ्य के लिए रोज कैसे करें?
एक गिलास गरम पानी में आधा छोटा चम्मच नीम पाउडर डालकर रोजाना पीने से शरीर के विभिन्न रोग ठीक होते हैं और शरीर स्वस्थ रहता है।
Q4: नीम पाउडर का उपयोग गर्भावस्था के दौरान कर सकते हैं?
नहीं, गर्भावस्था के दौरान नीम पाउडर का उपयोग नही करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
Q5: नीम पाउडर का उपयोग आयुर्वेदिक इलाज के रूप में कैसे किया जाता है?
नीम पाउडर को आयुर्वेदिक इलाज में त्वचा के रोगों, बालों के समस्याओं और स्वास्थ्य सम्बंधी विभिन्न रोगों के लिए उपयोग किया जाता है।
Q6: नीम पाउडर का उपयोग दांतों के लिए कैसे करें?
नीम पाउडर को दांतों के लिए दांतपस्त के साथ मिलाकर लगाने से मसूढ़ों की समस्याओं को ठीक करने में मदद मिलता है।
Q7: नीम पाउडर को स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए कैसे उपयोग कैसे करना चाहिए?
नीम पाउडर को रोजाना खाली पेट गरम पानी के साथ लेने से स्वास्थ्य और सुंदरता मे लाभ मिलता है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और चेहरे की त्वचा चमकदार बनती है।
Q8: नीम पाउडर को रोजाना कितनी मात्रा में खाना उचित होता है?
नीम पाउडर को रोजाना एक छोटी चम्मच की मात्रा में खाने से स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बेहतर परिणाम मिलते हैं। यह उपयुक्त मात्रा में उपभोग करने से किसी भी तरह का साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।